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ぺニスサイズアップサプリメント、その成分と効果は?

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ペニスのサイズが小さいというのは男性にとってコンプレックスのひとつです。
このため、ちまたにはサイズアップすることができるサプリメントが広く販売されていますが、どれも効果があるのか怪しいものばかりです。
しかし、実際に効果がないわけではなく必要な栄養を補給することでサイズアップを目指すことができます。
そのためにはそのサプリメントがどのような成分が含まれているのかを見分けることが重要です。

サプリメントを飲む前に、まずはペニスがどのような理由で大きくなるのかを理解しておく必要があります。
ペニスはそのほとんどが海綿体で出来ています。
海綿体は簡単に言えばスポンジのようなもので液体が送り込まれることで膨らみます。
海綿体が血液を吸収する量が多ければ大きいほど大きく膨らむというわけで、これがサイズアップのポイントです。
つまり力強い勃起を繰り返すことで、海綿体の血液を吸収する能力が増え、その結果大きくなるという仕組みです。

一般的にトレーニングで、大きくする場合には人為的に手や道具を使って血液が流れ込みやすくし、とどまらせることになります。
ただ、このさいに海綿体が成長するのに必要な栄養素を取っているか取っていないかで、大きくなる速度が変わってきます。

サプリメントでは、海綿体が成長するのに必要な栄養素が含まれたものが中心で、特に必ず含まれているのがシトルリンとアルギニンの二つです。
どちらも血管拡張と血流改善を図れる成分として知られます。またアルギニンはいわゆる成長ホルモンの分泌を促します。

このほか亜鉛などは男性ホルモンの分泌を促すのに効果がありますし、古くから強壮剤や精力剤として使われてきたマカやクラチャイダム、トンカットアリなども勃起力を高める効果があり、同時に増大も期待できます。

ただし、これらの成分が配合されているといってもポイントとなるのがその量です。
1mgでも含んでいれば、配合していることになりますが、やはりその量がポイントになります。
実際、含まれていないと効果は得られませんが、反対に多すぎても効果が出にくいケースがあります。
このため高濃度で高価なものを買うよりも身体にマッチしたものを長く続けることが重要です。

摂取が勧められる量としては、シトルリンとアルギニンの両方で合わせて800mg程度がちょうど良いとされます。

またミネラル類は成長を促すシトルリンやアルギニンと異なり許容量を超えると悪影響が出てきます。
例えば亜鉛も1日あたり30mgが上限とされており、これらを超えてくると他のミネラルの吸収に問題が出てきます。

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